Zažít se v plné síle.
Někdy nás život dokáže vykolejit a důvody můžou být různé. Pomůžu vám zorientovat se, nastavit nový směr a změnit, co je třeba. Ať jste zpátky ve hře a silnější než dřív.
Jindy je zdánlivě všechno v pořádku, ale stejně to není ono. Naučím vás, jak využívat naplno svůj lidský potenciál.
Poznáváte se?
Je toho na mě moc
Nezvládám svoje emoce, mám málo energie, přetíženou mysl, nejdou mi vztahy s ostatními, nedokážu běžné fungovat, mám hodně práce, mám sklony k závislostem, nestíhám, něco zanedbávám.
Něco mi chybí
Sebevědomí, sebedůvěra, jistota, rovnováha, dobrá nálada, dobrá práce, schopnost komunikovat, umění vést lidi, asertivita.
Chci si něco splnit, něco se naučit, něčeho dosáhnout.
Chci prevenci
Chci být spokojený, mít se rád, starat se o sebe. Chci investovat do své duše a nemuset pak nic hasit, chci se rozvíjet, poznávat se, prohloubit svůj potenciál, být duševně gramotný a v plné síle.
Překvapil mě život
Najednou je všechno jinak. Přišel rozvod, rozchod, nevěra, nemoc, odchod blízkých, změna práce, vyhoření, ztráta energie, přestěhoval jsem se, potkala mě nová životní role. Ztratil jsem se sám sobě.
„Jste tu správně. Najdeme řešení přesně pro vás. A nebo pro vaše zaměstnance.“
Na míru právě vám
Koučink a terapie
Pomohu vám zorientovat se v tom, kde se právě nacházíte a kam chcete směřovat. Společně se podíváme na vaše cíle i obtíže, uvolníme vnitřní bariéry a znovu se spojíme se zdroji síly, které v sobě už máte.
Pro firmy, týmy a organizace
Pomáhám firmám rozvíjet lidský potenciál jejich zaměstnanců, aby jej mohli využít pro konkrétní potřeby jejich organizace i svůj osobní život.
Duševní gramotnost
Naučte se porozumět svému prožívání a využívat svůj potenciál naplno. Zjistěte, jak efektivně používat pět klíčů k vnitřní síle, pro zkvalitnění všech aspektů vašeho života. Získejte návod na použití sebe samého.
Techniky, které používám
Kombinace vědeckých poznatků a ověřené moudrosti. Široká škála technik pro vaše různorodé potřeby.
TRE®
Tension & Trauma Releasing Exercises. Regulace nervového systému pro uvolnění napětí.
Mindfulness
Všímavost. Klinicky využívaná technika pro redukci stresu a úzkostí.
Soucitné dotazování
Terapeutický přístup k léčení traumat podle Gabora Maté.
Aromaterapie
Síla přírodních esenciálních olejů pro harmonizaci těla i duše.
Tarot
Psychologická práce se symboly a archetypy pro hlubší vhled.
Výklad snů
Porozumění zprávám z podvědomí jako cesta k sebeuvědomění.
Nejbližší akce
Vyberte si akci, která podpoří vaši sebepéči a posílí vnitřní zdroje.
TRE® – bodywork
5 klíčů k vnitřní síle – kurz duševní gramotnosti
Klíč k tělu – workshop
Klíč k emocím – workshop
Klíč k mysli – workshop
Klíč k duchu – workshop
Všechno, co k životu potřebujeme, máme v sobě: bohaté vnitřní zdroje, které svým klientům pomáhám objevovat.
Všechno, co k životu potřebujeme, máme v sobě: bohaté vnitřní zdroje, které svým klientům pomáhám objevovat.
Jsem Martina…
… koučka, autorka knih o osobním rozvoji a žena, která sama prochází vlastní životní cestou poznání. Bezpečně vás provedu změnou, pomůžu vám zorientovat se ve vašem vnitřním světě, ale i v tom vnějším, tak abyste ve svém životě byli spokojeni.
Moje praxe stojí na třech pilířích: lidskosti, odbornosti a intuici. Kombinuji moderní přístupy osobního rozvoje s těmi tradičními tak, abych vytvořila bezpečný a podpůrný prostor pro vaši rovnováhu, růst a nalezení vaší vnitřní síly.
Příběhy klientů
„V bezpečném prostoru, který mi Martina poskytla ke sdílení, mi postupně pomohla odkrýt opravdový svět mých emocí. I díky práci s tělem metodou TRE, jsem si snad poprvé ve svém, již poměrně dlouhém životě, dovolila jejich skutečné přijetí a prožívání. Martina mi pomohla sloupnout tvrdou slupku zvyků, návyků a přesvědčení přijatých v průběhu mého života, vyznat se sama v sobě, naučila mě věci kolem sebe vnímat jinak a odkryla úplně jiné směry, o nichž jsem byla dosud přesvědčena, že „tohle já přeci nemohu, to nejde“… Pomohla mi najit a posílit sebedůvěru a dovolit si být k sobě samé mnohem laskavější. Díky, Martino!”
Monika
Advokátka, 55 let
„I worked with Martina during individual coaching sessions and a leadership workshop, and her support made a real difference for me and
my team. Her style is practical, insightful, and highly effective.”
Krzysztof Grabiniok
research and development director, rockwell automation
